Falar sobre nossa finitude não é tema corriqueiro nas conversas que temos com amigos, com familiares, com filhos e com parceiros. No entanto, ignorá-la é negar a única certeza absoluta de toda a nossa breve existência e muitas vezes me pergunto: se eu soubesse que tenho uma doença terminal, o que faria? Leia mais
L’Occitane, te amo!
L’Occitane, te amo! Já faz um bom tempo que lhe disse “sim” e juro que lhe serei fiel na alegria e na tristeza, na saúde e na doença pelo resto dos meus dias. (rs) Leia mais
Protetor solar – você sabe como funciona?
Grande responsável pela vida na Terra, o Sol também é um dos grandes vilões quando o assunto é saúde, por isso fala-se tanto em protetor solar. Afinal, é ele que protege nossa pele dos nocivos raios ultravioleta, que podem causar câncer e envelhecimento precoce. De forma imediata, quando há exagero, a exposição ao sol provoca não só vermelhidão que dói e incomoda muito ao toque, mas também queimaduras com bolhas. Leia mais
Meu kit de corrida na montanha
Faço meus treinos religiosamente onde vivo, na Serra da Mantiqueira, e vira e mexe alguém sempre pergunta como é meu kit de corrida. Hoje, juntei a maior parte dele para fazer foto acima, onde vemos: Leia mais
Sou muito fã da Nike
Faz pouco mais de um ano que afirmo que sou muito fã da Nike. Nunca fui de me ligar em marca de tênis, mas quando comecei a treinar corrida para valer, com planilha e tudo, precisei me preocupar mais com calçados em busca de conforto e de durabilidade, pois meus treinos acontecem em estrada de terra, com relevo e solo irregulares na Serra da Mantiqueira, no sul de Minas Gerais. Antes de me mudar, treinei um pouco de corrida em São Paulo em parques, em esteiras e em ruas asfaltadas, mas não fui muito longe. Meus tênis eram das marcas Mizuno e Asics e foram eles, já gastos, que me acompanharam na mudança. Leia mais
Norah Wood e o senhor Dan
Li sobre Norah Wood, 4 e do senhor Dan, 82 – cujo primeiro encontro aconteceu em setembro deste ano num mercado na cidade de Augusta, Geórgia, Estados Unidos – no site Little Things e gostei demais, por isso faço aqui a tradução dessa linda história, escrita originalmente em inglês pela mãe da garotinha, a escritora Tara Wood. Emocionante! Leia mais
Outra história de amor da autora de Viver, rezar, amar
O livro Viver, rezar, amar, da escritora americana Elizabeth Gilbert (ou Liz Gilbert), conquistou o mundo com seus mais de 10 milhões de exemplares vendidos, traduzidos em mais de 30 idiomas. Graças a esse sucesso, acabou transformado em filme, que teve a charmosa Julia Roberts no papel principal interpretando Liz. Leia mais
A última aventura da esquiadora Matilda Rapaport
Talvez quem não seja ligado ao esqui competitivo ou ao universo das atividades ao ar livre nunca tenha ouvido o nome da esquiadora sueca Matilda Rapaport. Já quem faz parte de uma ou das duas comunidades certamente sabe quem ela é, já acompanhou ao vivo ou em vídeos algumas de suas aventuras radicais e sabe o quanto se esforçou para conquistar seu espaço de forma corajosa num esporte dominado por homens. Leia mais