Jo Lopis, fisioterapeuta, instrutora de pilates e proprietária do Estúdio Tríade em Gonçalves (MG), é a 10ª convidada do podcast ASSUNTO É O QUE NÃO FALTA, criado e apresentado por Amandina Morbeck.

No episódio, elas conversam sobre os benefícios dessa prática para melhorar a qualidade de vida por meio do movimento e do fortalecimento muscular. O criador do método, o alemão Joseph Pilates, afirmava que “o movimento cura” e os resultados positivos entre os praticantes e na experiência de Jo com seus alunos confirma isso.

Jo também é corredora de rua e de montanha.

O episódio foi ao ar em 14/4/2023 e você pode ouvi-lo de onde estiver e quando quiser pelos principais tocadores de áudio.

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As fotos abaixo ilustram um pouco do que rolou no bate-papo.

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